妊活や妊娠中、授乳中にとくに摂っておきたい葉酸。
食べ物からだけで毎日一定量を補うのは難しいので
サプリメントから摂るのがおすすめ。
でも、どの葉酸サプリがいいのか迷いますね。
そんな葉酸サプリを人気ランキングなどからピックアップして、
実際の口コミと一緒にご紹介していきます♪
葉酸 サプリ 売れ筋ランキング
血をサラサラきれいにしてくれる葉酸。
妊活中~授乳中で有名ですが、元気や美容のためにも最適なサプリメントです。
どの葉酸サプリが人気かな?
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チェック! 葉酸サプリ 人気売れ筋ランキング[楽天]
吸収がいいモノグルタミン酸型の葉酸が入っているタイプが人気ですね。
その中でも一番人気はベルタの葉酸サプリの定期便。
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【送料無料・当日発送】「ベルタ葉酸サプリ定期便コース」妊娠前・妊娠中・授乳中でも安心の酵母葉酸100%、BELTAユーザーの生の声から生まれた葉酸サプリ!ビタミン・ミネラル+鉄分+カルシウム+野菜+美容成分を高配合! |
単品で注文するよりずっとお安く買えるのでお得です。
どうせ、長期飲むものだから定期便でもOKですね♪
でも、6か月の定期便なので、最終月にそのままにしておくと、
また6か月の定期になるので、そこだけ気を付けておいてくださいね。
葉酸 サプリ 無添加 国産で安全に気を付けてある物を選ぼう!
赤ちゃんのために飲んでいるようなものの葉酸サプリ。
だから、サプリに入っているものには気を付けたいもの。
なので、無添加 国産で安全に気を付けてある葉酸サプリを厳選しています。
葉酸 サプリ おすすめ
大手通販サイトの楽天のランキングでもおなじみの
ベルタの葉酸サプリ。
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【送料無料・当日発送】「ベルタ葉酸サプリ定期便コース」妊娠前・妊娠中・授乳中でも安心の酵母葉酸100%、BELTAユーザーの生の声から生まれた葉酸サプリ!ビタミン・ミネラル+鉄分+カルシウム+野菜+美容成分を高配合! |
単品だと少しお高い印象ですが、定期便だと他の成分の事を考えると
ぐっとお得な印象になりますね。
人気のポイントは、
>厚生労働省推奨の吸収がいいモノグルタミン酸型の葉酸が400μg入っている
>安心の国内産
>ビタミンCやビタミンB群などの13種類のビタミンとカルシウムやカリウム、マグネシウムなどの14種類のミネラルを配合
>16㎎の鉄分を配合
>232㎎のカルシウムを配合
>リジンやアルギニンなどのアミノ酸20種類を配合
>21種類の野菜を配合
>ツバメの巣やプラセンタ、ヒアルロン酸、コラーゲン、黒酢もろみや珊瑚カルシウムと言った厳選された美容成分6種類を配合
>安心の無添加
>放射能検出や残留農薬のチェックが厳重
>粒が小さいので飲みやすい
>出産経験のあるスタッフのサポートあり
などなど、至れり尽くせりですね。^^
実際に購入した人たちの口コミでは、
飲みやすさ
・クセも無く、溶けやすいので飲みやすかった
・味はあまり美味しくない
・つわりの時期は鉄分の味が気になったけど、つわりが落ち着くとそれほどでもなくなりました
・美味しくはないけど、2粒ずつならOK
安心材料
・お腹の中の赤ちゃんの事を思うと添加物が心配なので、無添加は嬉しい
・妊娠初期の大切な時期なので安全なものが第一。
元気に
・月1位でおきていたフラフラ感がパタっと収まりました
・つわり中で貧血もあり、フラフラしていたのですが、少しずつ改善
などなど、お医者様もおすすめする葉酸サプリのベルタ。
妊娠初期や妊活中からなら定期便の方がお得ですね。
葉酸 サプリ 安い
ベルタの葉酸サプリがいいのはわかったけど、美容成分やビタミン、ミネラルは
他のサプリを飲んでるし、無添加の葉酸サプリでもう少し安いのはないの?
と言う人におすすめなのがAFC(エーエフシー)。
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mitete 女性100人の声から生まれた葉酸サプリAFC(エーエフシー)【ようさん】【ヨウサン】 |
人気のポイントは、
>厚生労働省推奨の吸収がいいモノグルタミン酸型の葉酸が400μg入っている
>1粒にカルシウム50㎎、鉄分2,5㎎、8種類のビタミンが配合(1日4粒)
>放射性セシウムスクリーニング済
>安心の国内産
>合成着色料・保存料・香料無添加
と、シンプルですが必要十分でこの価格なのはお財布に優しいですね。
実際に購入した人たちの口コミでは、
飲みやすさ
・一粒一粒が小さく飲みやすい
・他の葉酸サプリに比べたら小ぶりで飲みやすい
・粒も思っていたより小さく、匂いもサプリメント独特なものはなく良かった安心材料
・添加物のショトウ脂肪酸エステルは含まれてなかったので元気に
・飲み始めてみると、なんだか体が軽く感じる
・貧血を感じる機会は減った
など、お試しにまず。。。と思い立ったときの価格とパフォーマンスの
バランスがいいですね。
お高いと続けるのが嫌になることもあるので。
葉酸 サプリ 中期から臨月にかけて特におすすめ
人気のポイントは、
>厚生労働省推奨の吸収がいいモノグルタミン酸型の葉酸が400μg入っている
>80種類以上のビタミンとミネラルが配合
>16,5㎎の鉄分を配合
>235㎎のカルシウムを配合
>リジンやアルギニンなどのアミノ酸20種類を配合
>38種類の野菜を配合
>海藻由来のDHA配合
>ツバメの巣や馬プラセンタエキス、ヒアルロン酸、フィッシュコラーゲン、玄米黒酢もろみや珊瑚カルシウムと言った厳選された美容成分6種類を配合
>安心の無添加
>放射能検出や残留農薬のチェックが厳重
>安心の国内産で工場も開示
>粒が小さいので飲みやすい
>出産経験のある現役ママのスタッフのサポートあり
などなど、至れり尽くせりですね。^^
実際に購入した人たちの口コミでは、
飲みやすさ
・つわりが酷かった時に栄養価たっぷりで飲むのがつらくなくて良かった
・粒が小さいので飲みやすい安心材料
・国産で産地も分かり、無添加。間違いないって確信
・魚のDHAじゃないので安心して摂取できます
・赤ちゃんの発達に必要なDHAも入っていて、取り忘れがなく安心&お得元気に
・疲れ切っている時でも栄養チャージで元気に
などなど、妊娠中期から赤ちゃんの脳の発達のために摂りたい
DHAも入っていて、工場まで開示してあるっていいですね。
6か月の定期購入ですが、送料も無料で定期割引もあるし、
7か月目からは1か月ごとで停止や休止も出来ますよ。
さいごに
いかがでしたか?
妊娠中の葉酸サプリは基本中の基本なので、
自分が納得したものを摂りましょうね。
それから、DHAも妊娠中期からは赤ちゃんの発達に
是非ともとりたい栄養素です。
頭のよくなり方に差が出るとかでないとか。。。
うちには年齢差のある子供が2人いますが、
赤ちゃんとの時間って妊活の時から始まっている気がします。
素敵な時間をお過ごしくださいね♪