糖質制限ダイエットのサポートにmctオイルがおすすめ！効果的な摂取量や取り方は？

2017/1/12 キッチン・フード

糖質制限のダイエットはしているけど、何となく停滞している
という時にサポートしてくれる良質のオイル。

良質のオイルの中でも特に注目されているのが
燃焼系作用がある、ケトン体生成を促すとされる
mctオイルです。

今回はそんなmctオイルでもランキングで人気の
仙台勝山館　MCTオイルを実際の口コミと一緒にご紹介していきます。

健康油　ランキング人気

油抜きの食事がヘルシーとされていたときもありましたが、
油の摂取が極端に減るとお肌もカサカサになるんですよね。

だから、良質のオイルをちゃんと摂りたいですよね。

今の人気は？

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今現在（2017年1月12日）のランキング1位はNAVISAI　-なび彩-さんの仙台勝山館　MCTオイル。

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数あるMCTオイルの中でランキングを制しているってすごいです。

仙台勝山館　MCTオイル　人気の秘密

仙台勝山館MCTオイルの人気の秘密を見てみましょう♪

ココナッツから100％抽出

仙台勝山館　MCTオイルは原料に特にこだわりがあり、
100％ココナッツから抽出しています。

癖がない

ココナツオイルがいくら体に良くても、あの風味が苦手で
続けられなかった。。。

そう言う人、かなりいますよね。

それが、mctオイルは無味無臭。

だから、飲み物に入れたり食べ物にかけたりしても
味の邪魔になりません。

ダイエットに効果的

燃焼系作用がある、ケトン体生成を促すため
ダイエットに大変効果的。

しかも、消化吸収が早いので体脂肪になりにくいんです。

コスパがいい

1日30gまでの摂取が目安です。
1回での使用目安は小さじ2杯（10ml）～大さじ1杯（15ml）。

少量で健康効果が出るとはコスパがいいです。

摂取するときの注意点としては、
加熱使用しない事。

熱い飲み物に入れるのは問題ありませんが、
炒め物や揚げ物、煮物の調理には向いていません。

でも、料理した後にかけるのはOKですよ。

子供も安心して使える

mctオイルは小児てんかんの治療にも使われているので
子供も安心して摂取できます。

量を調節して使用しましょう。

レシピ本付き

仙台勝山館　MCTオイルはレシピがついています。

はじめてつかう時ってどう使っていいか、何に使っていいか、
すごく悩みますよね。

なので、レシピ本がついていると何かと安心ですよね。

mctオイル　実際の口コミ

mctオイルが健康やダイエットにいいらしい、とわかっても
無味無臭だって言われても、本当はどうなの？

って思いますよね。

そこで、実際に購入した人たちの口コミを見てみると、

・コーヒーに入れると、コーヒーの味が優しくなって、コーヒーフレッシュを入れるよりずっと美味しい
・いままでより脂質の摂取は増えてますが、体重は右肩下がり
・朝のコーヒーと夜の味噌汁に入れて、味がまろやかになる
・紅茶に入れたり白湯に入れて飲んだり。クセも無いし気にならない
・無味無臭で，さらっとしていて食べやすい
・癖もなく、使いやすい

などなど、入れることで味がまろやかになると言う声多数でした。

癖のないのも人気の秘密でしょうね。

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