ミネラル、ビタミン、タンパク質、食物繊維の宝庫で海外セレブや国内でも
ローラなどのモデルさんや美や健康に敏感な芸能人達の間で人気の
スーパーフードのキヌア。
今回はこのキヌアをランキングからピックアップして、
ご紹介していきます。
キヌア 人気ランキング
完全栄養食ともうたわれるキヌア。
その栄養価の高さから21世紀の主要食と言われる高栄養雑穀です。
突然超話題になったので、どう選べば・・・と思った時には、
口コミを参考に選びたいですね。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
チェック! キヌア 口コミ件数ランキング[楽天]
キヌア おすすめ 無農薬(店舗:TERUYA IMPORTS)
本場ペルーのキヌアを直接買い入れていると言うTERUYA IMPORTSさんのキヌアは無農薬。
|
[メール便送料無料] オーガニック キヌア 500g 【有機JAS認定】 スーパーフード 話題のスーパーグレイン 【在庫あり】 |
送料無料なのも嬉しいですね。
実際の口コミでは、
・2倍の水で炊いてみると、やや柔らかめでもちもちして美味しい
・プチプチした食感がいい
・少量ながら腹持ちが良い
・安くてお買い得
と好みの食感で水の量を調節すればいい感じですね。
キヌア おすすめ オーガニックで安い(店舗:ナチュラル食材マート マンゴーズ)
有機JAS認定のオーガニックキヌアが1kgで格安なのがナチュラル食材マート マンゴーズさん。
|
<送料無料>有機JASオーガニックキヌア1kg 話題のスーパーフード/安心のオーガニック!(キノア) |
1kgで2000円切るのはかなりお安いですね。
しかも、オーガニックなので安心して食べられます。
実際の口コミでは、
・1k詰めでコストパフォーマンスがよい
・オーガニック・1キロ・送料無料でこの金額は嬉しい限り
・オーガニックでJAS認定の商品なので安心
と、やはり食べ物は安心が一番ですね。^^
キヌア おすすめ 3色のキヌア(店舗:自然の都【タマチャンショップ】)
普通のキヌアって白いですよね。
白いキヌアでもスーパーですけど、黒と赤のキヌアは希少でもっと栄養価が高機能なんです。
そんな黒いキヌアと赤いキヌアが一緒になったタマチャンショップさんの3色のキヌア。
|
【送料無料】3種トリプルミックスキヌア-300g本場ペルーのスーパーフード「21世紀の主要食」と言われる高栄養雑穀!ミネラル ビタミン タンパク質 食物繊維!キヌア・ブラックキヌア・レッドキヌア配合雑穀|トリプルキヌア お取り寄せ |
色もきれいですが、この栄養満点な高機能さ。
見逃せませんよね。
しかも、今なら割引クーポンもあるので更にお得に手に入れられます♪
実際の口コミでは、
・プチプチ感がすき
・トリプルの方が栄養豊富で美味しそうに見える
・栄養を丸ごと!と思う方は、炊飯やスープがいい
・1種だけのものより香ばしい
などなど、味も3色だと違うみたいですね。
雑穀米に混ぜるのもいいですね。
キヌア 安い お試しにぴったり(店舗:みのり)
キヌアってどんな味なんだろう?
って口に合うか気になる人は、少しの量でお安い方がいいですよね。
そんな時におすすめなのが、みのりさんのキヌア100g。
|
ボリビア産 キヌア100g |
送料別なのがちょっと・・・なんですけどね。
そこで、送料無料でお手軽な価格なのがタマチャンショップさんのキヌア 220g。
|
送料分除けてもお安いから、初めてならこちらがおすすめかも。
キヌア 飲み物(店舗:自然の都【タマチャンショップ】)
炊いたりゆでたり、何かしらお料理ばかりじゃなくて、
もっと気軽に飲んだりできないかな?
と言うのならタマチャンショップさんのみらいのミルクがおすすめ。
|
【送料無料】みらいのミルク牛乳・豆乳・ライスミルクをも超えた「穀物のミルク」カルシウム ビタミン ミネラルたっぷりのココナッツミルク チアシード キヌア生まれの新世代穀物ミルク 砂糖・着色料・乳糖不使用 |
キヌアだけじゃなく、チアシードやヘーゼルナッツ、玄米やアーモンドなど
穀物やナッツから出来ている植物由来のミルク。
溶かして飲むだけなのと、他に入っているものも健康効果で話題になったものばかりだから、
是非活用したいアイテムですね。
今なら割引クーポンが使えますよ♪
実際の口コミでは、
・味はミルクと言うよりナッツ感が強い
・味はどちらかというと薄い感じ
・砂糖、着色料なしで牛乳と比べるとカルシウム2倍なのにカロリーは低い
・くせがなく飲みやすい
などなど、栄養価が高いのにカロリーが低いのは嬉しい!
キヌア ふりかけ(店舗:楽天24)
キヌアをお手軽に食べたい。
でも、家族が雑穀も苦手だし、新手の物に慎重派なのよね。
とお困りなら楽天24さんのキヌアのふりかけがおすすめ。
|
菜彩ふりかけ 大根葉とキヌアポン 30g【楽天24】 |
ごはんにパラッとすれば話題のキヌアも食べれるお手軽さ。
中々いいですね!
実際の口コミでは、
・ふりかけなので手間がかかることなくお手軽に食べられる
・キヌアのパフがカリカリサクサク
・味も優しくておいしい
・余計なものが入ってないので小さい子どもにも安心
と、お手軽で美味しく取り入れられるのは素敵♡
さいごに
いかがでしたか?
キヌアの一番取り入れやすいのって雑穀米として炊くのかな?
と漠然と思っていました。
でも、ビーガンのお友達に聞くと、
好きな硬さにキヌアを炊いて、クスクスみたいにサラダに入れると
すごく美味しいんだとか。
好きなドレッシングであえていいし、取り入れやすいですよね。
取りあえず、大好きなアボカドのサラダに入れてみるかな~♪